Mango Essiccato

Il mango (Mangifera indica L., 1753), è un albero appartenente alla famiglia delle Anacardiacee, originario dell’India e coltivato in tutte le zone tropicali.
Il frutto ha una forma ovoidale, una polpa gialla/arancio compatta, molto profumata e dal sapore dolce ed esotico.
Il mango offre un’ottima dose di vitamine (soprattutto A, gruppo B e C) e sali minerali tra cui potassio, calcio e magnesio, può essere considerato quindi un vero e proprio integratore naturale antistanchezza. Ottima fonte di omega 3 e omega 6, ha un buon potere antiossidante e aiuta a rafforzare le difese immunitarie. Il mango secco ha un’azione benevola anche nei confronti della prostata.
Oltre ad essere ricco di fibre è anche povero di sodio. E’ quindi indicato anche per quei soggetti che devono seguire una dieta iposodica.
E’ molto utilizzato anche per il suo effetto afrodisiaco che aumenta il desiderio sessuale e migliora le prestazioni.